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*具有排毒功能的食物。比如豬血、黑木耳等等。豬血的血漿蛋白豐富，
血漿蛋白經消化黴分解後，可與進入人體的粉塵、有害含輻射的金屬微粒發生反應，
變成難以溶解的新物質沉澱下來，然後排出體外。
黑木耳的最大優勢在于可以幫助排出纖維素物質，使這些有害纖維在體內難以立足。
這一類的食物可以幫助我們把體內的有害物質排出體外，
不給輻射物質留下絲毫立足空間。
*明目類食物。這一類食物主要是針對長時間面對電腦工作的都市白領、
學生等人。計算機對視力危害很大，經常操作計算機的人應多吃些明目食品，
如枸杞、菊花、決明子。常喝菊花茶也能收到清心明目的效果，枸杞清肝明目，
對保護視力也有很大好處。飲茶能防止視力衰退和恢復視力。
請點圖看更多黑木耳、枸杞、菊花、決明子等食品↓
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